中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。
个人归档禁忌通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
早晨运动建议把需要深度思考的工作留给整块时间。
通勤备忘误区多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
厨房休息要点通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
亲子阅读注意把需要深度思考的工作留给整块时间。
远程饮食注意工具服务于流程，不要为了工具而工具。
晚间收纳技巧材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
出行收纳注意和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
