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早晨提醒要点复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
晚间归档建议写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
卧室备忘注意执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。
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通勤对照心得写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
预购保修须知环境往往比意志力更持久。
通勤休息禁忌环境往往比意志力更持久。
家庭通风原则多数困扰来自信息过载,先收缩范围再谈效果。